Reunión Padres

El próximo martes día 6 de Octubre nos reuniremos antes del entrenamiento a las 18:30h en Montañeros de Aragón.

Allí se expondrá la planificación de entrenamientos para todo el año, las actividades a corto, medio y largo plazo y cualquier aspecto de la EEMA que os interese...

Para aquellos padres "primerizos" o que todavía nos sois de la EEMA y querais información de primera mano es un buen momento para conocernos y resolver dudas y preocupaciones.

Nos vemos el martes. Un saludo

Mañana JUEVES 1 de Octubre PEPE GARCÉS

Lo dicho chavalines, mañana jueves 1 de Octubre escalaremos en el Rocódromo del Pepe Garcés. Quedamos allí a las 19:00h y de la misma forma que el año pasado estaremos allí hasta las 20:45h...

No olvideis DNI y Tarjeta FEDERATIVA, que si no ya sabeis que no os dejarán pasar ;-)))

Hasta mañana CAMPEONES ;-)

Comenzamos...

¡¡¡El día 2 de Septiembre, miercoles, comenzamos a escalar!!!!

¡OS ESPERAMOS!

¡Final de Temporada!

El martes fue el último día de la temporada de la EEMA. Se hizo una mini compe en la que hubo un empate entre Jorge y Adrián y una demostración de lucha sana y cooperación entre todos los chicos. Al final se hizo la entrega de Diplomas y nos despedimos hasta septiembre...

Por cierto, para los que os animeis a ver como es una compe de los Juegos escolares, el domingo 21 por la mañana, se celebrará la final autonómica en el Rocódromo de Zuera. Si podeis pasar será interesante y os hareis a la idea de como funcionan los Juegos...

Así que hasta más ver por el panel o hasta septiembreee!!!

Más fuertes que el Vinagre!

Solo quedan dos días para acabar la temporada de la EEMA. El 16 de junio nos despediremos todos hasta septiembre, quién sabe si con nuevos fichajes ;-) El balance que se hace de los meses que llevamos es super bueno. Os habeis puesto más fuertes que el vinagre jejejjejejjee y lo mejor de todo os divertís escalando y haciendo deporte ;-) Lo dicho, que Miguel, Jorge, Salva y Adri podeis estar orgullosos de vuestros logros... "Bosco" te esperamos en septiembre...!

ENHORABUENA a Adrián que también consigue cruzarse el panel!!!!!


El jueves en Plaza San Miguel a las 18:45 para ir al roco del Actur... Ya sabeis lo que teneis que llevar, el que se lo deje Salva y Jorge mmmmmmmmmm ya sabeis ;-))
Un saludico y hasta el juevessssss!!!!

Sábado en el Pepe Garcés

Una buena mañana en la que Adri, Jorge y Salva han subido hasta lo más alto del rocódromo!!

Adri celebrando la ascensión

Hasta el martes y acordaros de la encuestaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!

El sábado escalamos!!

El sábado quedamos a las 11:40 en la Plaza San Miguel para ir al rocódromo del Pepe Garcés de 12:00 a 14:00h... Adri me imagino que irá directamente ;-)

Si llueve iremos igual pero al búlder!!!

Si alguien no puede que lo diga e intentamos ajustarnos todos...

Hasta la vista malabaristas!!!

¡Congratulations!

En primer lugar recordar que mañana escalamos en el Rocódromo del Actur, así que allí os quiero ver a todos con esa motivación por merendaros las vías ;-))) 18:45 San Miguel
Por otro lado felicitar a Salva porque a principios de esta semana consiguió cruzarse el panel de Montañeros enterito y por sus propios medios
¡¡ENHORABUENA JABATO!!!!

Un saludico y hasta mañanaaaaaaa!!!!!

Polivalencia motriz!!

El martes nuestros chicos se entrenaron en el panel de Montañeros de Aragón.

Jorge intentando un bloque en el techo

Salva en plena acción bloquera
Hoy jueves hemos ido al rocódromo del Actur y allí han hecho unas cuantas vías...
El Equipo animando a Salva

Miguel en placa (izq) y Adri en chimenea (dcha)

Cima de Miguel!!!

Salva luchando en la chimenea

Jorge en el semidesplome de la cúpula

Jorge descansando del esfuerzo

Salva en la aguja del Actur

Cima dse Salva!!!

¡¡¡Un saludo y hasta el martes en Montañeros de Aragón campeones!!!!

Jueves 28 de Mayo

El próximo día, jueves 28 de mayo, iremos a escalar al rocódromo de las piscinas del Actur.

Quedamos donde siempre, a las 18:45 en la Plaza SanMiguel para ir con la línea 29.

El precio es el mismo que el del Pepe Garces (1,50€)

No olvidar federación, carnet, tarjeta del bus, casco y gatos.

Nos vemos el jueves ...

Poker de Ases

Los cuatro mosqueteros de Montañeros de Aragón se vuelven a juntar en el rocódromo del Pepe Garcés. El trabajo en equipo empieza a dar sus frutos! Unos aseguran, otros escalan, los aseguradores escalan y los escaladores aseguran. Calor, sudor...

- ¿puedo ir al baño???

- Anda ve que parece que has corrido un Marathon...

- Me sudan las manos!

- Moja Magnesio...

- Juan tienes que escuchar Devil in her Heart

- Mira que te gustan los Beatles eh Jorge...

- Yo soy más de Metallica, ACDC... escupe Salva.

- Muy bien Miguel

- Estamos todos, una cosa:
Cuando aseguramos, el más importante es el compañero, SOMOS PARTE DE ÉL, DE SU ESCALADA, y si lo consigue, si encadena, NOSOTROS TAMBIÉN!

- Venga Adri, coge ese cazo que acabas la vía.....

- No puedo más

- Sí, venga inténtalo, que puedes...

¡TO BE CONTINUED!

Miguel escalando en diedro!

Jorge... tómate una tila aunque te sobre pila!!!

Adri con los brazos a tope!

Adri llegando a la cadena

Salva en el paso clave!

Buen fin de semana campeones!!!

Mañana Rocódromo

Mañana Jueves 21 parece que no va a llover, así que escalaremos en el Rocódromo Pepe Garcés.
Como siempre en la Plaza San Miguel, a las 18:45h. Con la federación, el carnet, el bonobús y el casco... Allí comenzaremos a las 19:15h...

Hasta mañana!!!!

Breves recomendaciones para escalar con los Pies

Hasta el jueves a las 18:45 en Plaza San Miguel
¡¡¡A ver si no llueve!!!!

¡¡¡Equipazo!!!

En primer lugar... menudo EQUIPAZO... porque como hablamos el otro día aquí hay equipo!

En segundo lugar... a seguir así chicos que cada vez da más gusto veros escalar...

En tercer lugar felicitar a Jorge que ya ha conseguido cruzarse el panel entero...

Por último ENHORABUENA a los cuatro por la invención y el "encadenamiento" de vuestras propias vías ;-)

¡Hasta el jueves campeones!

Los Grados y la dificultad en la escalada

4

4+

5

5+

6a

6a+

6b

6b+

6c

6c+

7a

7a+

7b

7b+

7c

7c+

8a

8a+

8b

8b+

8c

8c+

9a

9a+

9b

9b+ (sin confirmar)

Juegos y nuevos fichajes...

Continuamos con el trabajo en el búlder de Montañeros de Aragón, pero sin dejar de mirar al rocódromo del Pepe Garcés al que volveremos este lunes 4 de Mayo. A ciegas y a la carrera seguimos avanzando en la aventura de escalar...

Además esta semana hemos dado la bienvenida a Adrián, otro fichaje de 12 años con la misma motivación que sus compañeros... Con estos chicos la EEMA tiene un muy buen color!

Para el próximo lunes 4 de Mayo quedamos a las 18:10 en la Iglesia de San Miguel. No olvidar DNI, Federación, Bonobús y cascos...
¡Disfrutad del puente canijos!

Hastalueeeeeeee...

Escaladores de altura

Todo un éxito esta primera salida al rocódromo en la que se trabajaron técnicas de desplazamiento vertical (escalada en top rope o en polea) y se utilizó el material básico de escalada deportiva (arneses, mosquetones, cintas, cuerda y Grigri)

La seguridad estuvo presente en todo momento, se aplicaron en "terreno de altura" los aprendizajes conseguidos hasta ahora en el panel de Montañeros de Aragón y lo mejor de todo los chicos se lo pasaron bien haciendo deporte. En palabras de Miguel las dos horas "parecieron veinte minutos" y al anunciar el final de la actividad todos manifestaron un "¿yaaa...?"

En definitiva, UNA EXPERIENCIA A REPETIR

Un saludo y hasta el próximo día...

Este jueves 23 de abril es fiesta. Patrón de Aragón ;-)

Menudos jabatos!!!!

¡Uno no deja de sorprenderse! Cada día que pasa Miguel, Salva y Jorge mejoran espectacularmente en sus movimientos... Recuerdo el primer día en el que casi no podían montarse en el panel (¿¿vosotros??) y ahora se les ven maneras y gestos técnicos, su fuerza y su condición física aumenta y lo que es más importante tienen carácter luchador...

Seguir así que estais hechos unos "titanes" ;-)))

El próximo día Rocódromo...

No olvideis el casco, los gatos, el magnesio y la tarjeta del autobús ;-)

Hasta el lunes!!!!

Chris Sharma (EEUU)

Máxima Motivación
Hasta el jueves ;-)))

Salida al rocódromo el próximo lunes 20 de abril

El próximo lunes 20 de abril será nuestra primera visita al rocódromo. Esta vez iremos al rocódromo del Pepe Garcés donde practicaremos la escalada deportiva en top rope...

Rocódromo Pepe Garcés (Top 30 Zaragoza)

Existen dos formas de escalar:

La primera en top rope, es decir, en polea, con la cuerda por arriba. Con este método aunque el escalador se suelte de la pared no sufrirá ninguna caida ya que se quedará colgado de la cuerda que sujeta el asegurador.

La segunda forma, es la escalada como primero de cordada, es decir pasando la cuerda por las cintas exprés puestas en los seguros prefijados en la pared. En esta escalada si el escalador se soltara de la pared caería solamente el doble de la distancia que le separa del último seguro puesto. Generalmente en los rocódromos entre 1 y 2 metros. En ese momento todos los mecanismos de seguridad (cuerda, arnés, cintas exprés, chapas, asegurador...) actúan eliminando cualquier riesgo y subiendo la adrenalina del escalador...

Para esta actividad quedaremos en la Plaza San Miguel a las 18:10, exactamente en la parada de la línea 4o en la que iremos hasta la puerta del Rocódromo (última parada) Allí acabaremos a las 20:30 y volveremos de nuevo a casa a las 21:00h con la misma línea de bus y con la motivación por las nubes...

Un saludico y hasta el martes....

El nudo de ocho

El nudo de ocho es el nudo que los escaladores utilizamos para encordarnos, es decir para unir la cuerda al arnés como medida de seguridad. Los chicos de la EEMA ya saben hacerlo y en nada lo utilizarán de verdad en el rocódromo...

Después de calentar bien para evitar lesiones nos subimos al panel y continuamos con los juegos y con los entrenamientos. Hay que decir que cada día que pasa estos chicos se mueven mejor y están más fuertes...

Hasta la semana que viene!!!!!!!!!!!

Cogiendo tono...

Después de varias sesiones estos chicos comienzan a ponerse en forma. Entre el martes y el jueves todos han conseguido encadenar su primer bloque... Que la motivación siga así de alta que nuestra primera salida al rocódromo cada vez está más cerca ;-)))

Hastalueguico ;-))

Un equipo en construcción...

La joven cantera de Montañeros de Aragón . En prometedora construcción ;-))))

Comenzamos... Primer día.

Como ya sabeis la sesión inicial será el próximo martes 10 de marzo de 19:00h a 20:00h en la sede del Club (Gran vía 11) Allí nos conoceremos todos y pasaremos un buen rato entre colchonetas, trepadas, caidas y risas... La EEMAZ ha pasado de ser un sueño a una realidad...

Nos vemos....

Objetivos de la EEMA

Con esta actividad transmitimos a los chicos un deporte divertido y seguro con los siguientes

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Formación progresiva e integral (fisica-cognitiva-socioafectiva) de los chicos.
Mejorar la condición física.
Adquirir conocimientos sobre la escalada y sobre el entrenamiento.
Conocer otro recurso para gestionar de forma sana el tiempo libre.
Participar en los Juegos Escolares de Aragón

OBJETIVOS GENERALES:

Disfrutar del mundo vertical.
Practicar la escalada de forma segura, reflexionada y supervisada por un especialista.
Mejorar la eficiencia motriz y aumentar el bagaje motor de los chicos.
Desarrollar positivamente la coordinación y el equilibrio como elementos propioceptivos.
Mejorar el control de respiración y relajación.
Desarrollar las capacidades físicas básicas e intermedias (Resistencia, Flexibilidad, Velocidad, Fuerza, Potencia y Agilidad)
Entender la escalada como un recurso a través del cual liberar energía.
Participar en las competiciones de la temporada de forma sana.
Desarrollar y sistematizar conductas de higiene después de la A. Física
Conocer, respetar y valorar el medio natural.

JUEGOS ESCOLARES DE ESCALADA DEPORTIVA

JUEGOS ESCOLARES DE ESCALADA DEPORTIVA
CALENDARIO DE COMPETICIÓN
FASE LOCAL – COMARCAL: Copa

HUESCA
16 de noviembre de 2008 ?. Jaca (rocódromo C.C. la Paz). 1 vía de dificultad, 3 bloques y 3 boulders (1) Resto coincidentes con otras pruebas.

TERUEL
30 de noviembre de 2008. Comarca del Bajo Aragón (Torrevelilla). 2 vías de dificultad y 4 problemas de bloque (4)
28 de febrero de 2009. Comarca Matarraña. Bloque: 8 problemas (5)
26 de abril de 2009. Teruel La Fresneda. Dificultad, bloque (15)

ZARAGOZA
9 de noviembre de 2008. Zaragoza (IES Pablo Serrano). Boulder, categorías infantil y cadete (7)
23 de noviembre de 2008. Zaragoza (parque deportivo Ebro). Dificultad, categorías benjamín y alevín (8)
8 de febrero de 2009. Zuera (rocódromo municipal). Combinada: 3 bloques y velocidad (9)
12 de abril de 2009. Daroca (rocódromo municipal). Dificultad, en todas las categorías (10)

FASE PROVINCIAL: Campeonatos de
¿17 de mayo de 2009?. Huesca Jaca (rocódromo C.C. la Paz). Dificultad en todas las categorías (11)
¿24 de mayo de 2009?. Teruel Monreal del Campo (rocódromo municipal). Dificultad, en todas las categorías (12)
¿31 de mayo de 2009?. Zaragoza Calatayud. Dificultad en todas las categorías (14)

FASE AUTONÓMICA: Campeonato
¿21 de junio de 2009?. Zuera (rocódromo municipal). Dificultad, en todas las categorías (13)

(1) Organizado por C.M.Escaladores del Pirineo (Jaca)(4)(5) Organizado por Comarcas de Bajo Aragón y Matarraña(7)(8) Organizado por E.D.E. Pablo Serrano y C.N.Helios(9) Organizado por G.M. Boira(10) Organizado por el Club de Montaña Daroca(12) Organizado por E.D.E. Monreal del Campo (13) Organizado por G.M. Boira; actividades complementarias: juegos y comida de hermanamiento(14) Organizado por C.M. Ayud(15) Organizado por GAMTE

Calentando motores

Si tienes entre 8 y 16 años y quieres aprender a escalar, disfrutar del deporte, salir a conocer la naturaleza y participar en los Juegos Escolares de Aragón, ¡este es el momento! Apúntate a la Escuela de Escalada de Montañeros de Aragón de Zaragoza (EEMAZ)

Pide más información en la Secretaría del Club o llamando por teléfono a:

Montañeros de Aragón
Gran Vía n°11 Bajos · Zaragoza 50006
Mail: info@montanerosdearagon.org
Tlf: 976-23 63 55